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-產品特色-
■過濾大於0.02微米的微小顆粒，包括部份病毒
■過濾多種有害氣體(甲醛、甲苯、TVOC...等)
■德國技術濾網結構，增大濾網面積，確保高效過濾
■容易安裝
■適用型號-AC4374
- 內容規格－
■重量：800g
■尺寸：30.5x6.3x39.0 cm (含包裝)
■產地：China
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喝茶會導致骨鬆or搶救骨本？權威醫師這樣說…
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】長久以來，喝茶被認為會加速骨質流失，是導致骨質疏鬆的原因之一，但這個說法在最近被打破了，認為茶葉中含有多種保骨成分，長期喝反而可以增強骨密度，降低骨折的風險。究竟，對於骨骼保健來說，喝茶習慣是好，或是壞呢？來看看骨鬆防治名醫怎麼說！
國內台大醫學院的林仁混教授，曾有報告發現喝茶有益骨骼健康；成大醫院吳至行醫師的流病調查結果，也認為長期喝綠茶有益骨骼健康，骨質密度較平常沒有喝茶習慣的人來得高。而國外研究也有類似結果，澳洲研究發現，每天喝3杯紅茶的75歲老年人，骨折機率比一般人減少34％。
蔡克嵩醫師認為，喝茶之所以能夠保骨，關鍵在於茶多酚。研究發現茶多酚可能有幫助造骨細胞，強化骨質密度的效果，並且可以抑制破骨細胞的活性，延緩骨質流失的速度。而在種類多元的茶多酚當中，兒茶素是最重要的一種，約占茶多酚含量的75％到80％。
比喝茶更重要的事！預防骨鬆就該這樣做
雖然種種研究數據證明了喝茶不會導致骨鬆，甚至有助骨骼健康，但蔡克嵩醫師提醒，預防骨鬆，比喝茶更重要的是：年輕時不要太瘦、避免喝酒、抽菸，並維持良好的運動習慣、注意保持鈣及維他命D的營養攝取和補充。
並且，年老時要記得找醫生做骨密度等檢查，評估自己是否屬於骨折、骨鬆的風險族群。如果有風險，剛開始可以考慮非藥物的介入治療；但如果風險很高時，一般飲食和運動的效果相當有限，應該直接考慮藥物治療。
【延伸閱讀】
- 口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽 ‧
一場白綠藍三足鼎立的首都之戰，原本應該精彩絕倫。但很多市民都跟我有一樣的感覺：這場選舉怎麼會這麼難看？
是的，「學姊」確實長得落落大方，楚楚動人，但她畢竟只該是這場選戰的花絮，而不是主角。所以我們一點也不關心，一日幕僚的點閱率衝高，「學姊」是不是應該陪吃飯？或者大牛也一起陪吃飯是不是比較符合性別主流化的意識。
我們也不想知道姚文智和貓的關係。沒錯，他做了一個很失敗的政治行銷，但這個打擊，還不至於無法從別的面向彌補回來。就算覺得自己無辜，這個議題還有必要再糾纏下去嗎？改善了和貓奴們的關係，就可以改善和市民們的關係嗎？
而丁守中更是平淡得令人毫無印象。除了「別人有學姊我們有學妹」這種跟屁蟲式的回話，還有做做空中瑜伽之外，他的存在方式真的很虛無。想認真討論他還真的頗有難度。
很多專家認真地討論著網路時代的政治形態，誰的手法才是符合未來的生存之道等等，這是成敗論英雄之論。但是，算我守舊老古板好了，選舉本不該是一場戲，誰的娛樂效果好誰就是好市長。選舉當然應該是一個呈現未來願景的辯證過程，如果花邊成為主話題，如果大家都沈溺在花邊議題的漩渦裡，有誰會真的知道，這些打算要當台北市長的人，未來究竟會替台北做些什麼呢？
距離十一月二十四日的縣市長大選，只剩下百來天，不管做為選民，還是候選人本人，這個問題都應該想清楚？
在最近這一次的東京都知事選舉裡，儘管「女性能不能當知事？」或者「小池百合子選上知事後會不會去競爭首相？」，這類高度政治的議題仍舊在所難免，但幾個候選人最主要的攻防議題，還是圍繞在怎麼辦好2020年東京奧運、如何行銷東京；還有，如何比照倫敦等等大都市也給年輕人各種補貼，讓他們能夠在物價嚇死人的東京能夠生存；以及，單身者或年輕人還有弱勢市民在公共住宅的差別租金，該怎麼訂比較合理。
再看看更早之前的韓國首爾市長選舉。那年最熱烈的議題，當然不是貓咪也不是學姊，而是怎麼讓首爾市在未來幾年有更多再生能源的運用，LED、太陽能的運用怎麼更普及，讓核電的依賴減少。其他像是怎麼增加公共住宅，給買不起房子的年輕人、年輕夫婦住，也是熱門議題。後來，在激烈選戰中勝選的朴元淳市長，一任就大推「省下一座核電廠」的運動，兩年內真的幫首爾省下一座核電廠的用電量，成為全世界取經的綠能都市。
一下東京，一下首爾，大家可要想一想：一個國家的首都要選市長，除了文宣花絮，這些角逐者不就是要告訴我們他腦海裡的這個城市，現在的問題是什麼，而未來的方向在哪裡嗎？！作為國家的首都，作為一個台灣年輕人集中的城市，將來的台北，怎麼樣能讓年輕人願意並且輕鬆地留在台北打拼，而這樣的台北，還應該增加哪些元素，讓他一點也不吃力地就和那北邊的東京，朝鮮半島上的首爾相提並論。
忘了學姊和貓咪，還有誰要不要選2020。請先讓我們這些選民知道，如果換你來當市長，你的台北，將會長怎樣？而在當中的我，又要如過過得和現在不一樣，甚至更好？話說，這不才是我們選舉投票的基本意義嗎？
●作者：王時齊／政治評論家
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